Het Mentale Uniform - Mentaal sterk in geüniformeerd werk

Hoe word je mentaal sterk in geüniformeerd werk?

Wij ontwikkelden ‘Het Mentale Uniform’ om inzicht te geven in het ontstaan van mentale blessures en de werking van mentale veerkracht. Wij ondersteunen alle geüniformeerden en organisaties bij mentale groei!

Mentale fitness

1-daagse training voor geüniformeerden

In een dag zicht krijgen op hoe jouw gewoontes invloed hebben op je mentale gezondheid. Je ontwerpt concrete, kleine krachtige gewoontes die jouw mentale groei ondersteunen.

Het Mentale Uniform

Verkrijgbaar vanaf 12 mei

Lars Doorduijn combineert in dit boek twaalf jaar ervaring als ambulancechauffeur met hedendaagse psychologische inzichten rond mentale gezondheid en pleit voor een nieuw concept: Het Mentale Uniform.

Vullen of Voeden

Uitgerust maken we gezondere keuzes voor voeding

Deze blog gaat over voeding, omdat ons lichaam het belangrijkste onderdeel is van Het Mentale Uniform. Als je mentaal geblesseerd raakt, ervaar je dat het eerst aan je eigen lijf.

Welkom bij het Mentale Uniform

Wij, Carla Hoitinga en Lars Doorduijn van Het Mentale Uniform geloven in de veerkracht van ieder mens om tegenslag in het leven te doorstaan en te herstellen van mentale blessures. Wij vertalen moderne psychologische inzichten in de taal van de geüniformeerde beroepsgroep en bieden praktische handvatten voor mentale veerkracht en groei.

Aankomende activiteiten

We organiseren regelmatig workshops, cursussen en expedities. Kies een activiteit uit, bestel en betaal eenvoudig met iDeal. Dan ben jij er bij!

do 25 september 2025 — zo 28 september 2025 | Belgische Ardennen product

4-daagse expeditie Het Mentale Uniform, 25-28 september 2025

voor geüniformeerde professionals

informatie

za 11 oktober 2025 | Elahuizen FR product

Workshop kleine krachtige gewoontes, 11 oktober 2025

In een ochtend ontdekken hoe kleine krachtige gewoontes kunnen werken

informatie

ma 3 november 2025 — ma 1 december 2025 | n.t.b. product

Training Traumasensitief leiderschap, 3-11, 17-11, 1-12 2025

Cursus voor leidinggevenden in geüniformeerde beroepen

informatie

vr 14 november 2025 — zo 16 november 2025 | Belgische Ardennen product

Expeditie Het Mentale Veteranen Uniform, 14 – 16 november 2025

Drie daagse expeditie voor gepensioneerde geüniformeerden

informatie

Laatste nieuws

Het laatste nieuws over Het Mentale Uniform vind je hier.

Carla en Lars in de podcast van Erik Hein

Carla en Lars waren te gast in de podcast van Erik Hein naar aanleiding van ons boek dat inmiddels al op heel wat verre reisbestemmingen is gelezen!...

In gesprek met Minister Agema

Het Mentale Uniform in Den Haag! Op bezoek bij het ministerie van VWS om ons boek ‘Het Mentale Uniform’ te overhandigen aan de minister....

Boekpresentatie Het Mentale Uniform

10 mei 2025 zag het boek ‘Het Mentale Uniform’ het levenslicht tijdens een geweldige boekpresentatie. Vanaf de dag van de verpleging, 12 mei, ligt het in de boekhandel!...