voor geüniformeerden, leidinggevenden, trainers

Workshop kleine krachtige gewoontes

workshop van 1 dagdeel voor geüniformeerde professionals

Wij horen van deelnemers aan onze cursussen vaak, dat het in het dagelijks leven zo lastig kan zijn om ‘goede voornemens’ vol te houden. Je leven van alledag aanpassen aan wat gezond is voor je denken/voelen/willen, lijkt soms onmogelijk.

In een workshop van een ochtend helpen we je te ontdekken hoe groot de kracht is van bewust ontworpen kleine gewoontes.

Details

voor wie

geüniformeerde professionals (ambulance, politie, brandweer, defensie) en een ieder die wil werken aan zijn/haar Mentale Uniform

duur

1 dagdeel

kosten

€ 145,-

aantal deelnemers

Minimaal aantal deelnemers: 6 Maximaal aantal deelnemers: 30

locatie

Elahuizen, Friesland

Deel deze pagina:

Inhoud van de workshop

Inhoud

De wiskunde achter gedragsverandering
De wetten van gedragsverandering
Niet langer doelen najagen, maar gewoontes creëren die bijdragen aan wie je wil zijn

Praktische informatie

Neem aantekeningenpapier mee
Laat je telefoon thuis (of in de auto)
Bedenk van tevoren welke van jouw gewoontes je kwijt wil en welke je wil toevoegen

Aanmelden

Klik op aanmelden voor de gewenste datum of training. Is de training vol of zijn er geen (gewenste) data beschikbaar, neem dan contact op met info@hetmentaleuniform.nl

Er zijn op dit moment geen trainingen beschikbaar. Neem contact met ons op om deze workshop of training te boeken voor jouw organisatie.

Reviews

“Rust, natuur en eenvoud maakt(e) zelfreflectie minder moeilijk (makkelijker). Ik vond het fijn om eens over mezelf te denken tijdens een super-gezellige en inspirerende week in een geweldige omgeving!”

Deelnemer

deelnemer aan een Noorwegen-expeditie van Het Mentale Uniform

“De combinatie van fysiek en mentaal, de wandelingen in de omgeving en in de bergen, de coaching en ademsessies zijn voor mij zeer waardevol geweest waardoor ik lijfelijk verschil voel in hoe ik tegenwoordig met stressvolle situaties omga.”

Timo Mulder